Perfectionisme coaching
Is perfectionisme coaching iets voor jou?
- Je hebt grote nood aan en drang naar bevestiging door anderen
- Je hebt te veel ‘moetens’
- Je legt de lat zeer hoog voor jezelf (en voor anderen)
- Je hebt een laag zelfbeeld
- Je tracht conflicten steeds te vermijden
- Je voelt je vaak angstig zoals angstig om te falen
- Je voelt de drang om alles en iedereen onder controle te willen hebben
- Je bent altijd aan het denken en het piekeren
- Het is moeilijk voor je om te kiezen en te beslissen
- Je gaat vaak over je grenzen, je blijft maar doorgaan
Er werd een test ontwikkeld die je hiervan een indicatie kan geven. Je vind deze test hier.
Wat levert perfectionisme coaching op?
- Je staat (terug) veel vrijer in het leven
- Je patroon van perfectionisme wordt doorbroken en maakt van een dwangmatig “moeten” een prettig “willen” en "kunnen”
- Je ervaart meer energie en meer welbevinden
- Je komt terug in contact met je natuurlijke zelf: je weet wie je bent en wat je wil
- Je hebt (terug) zelfvertrouwen
- Je kunt je grenzen aangeven en zaken loslaten
- Door je eigen patroon aan te pakken, zal je ook een positief effect ervaren bij de personen in je omgeving
Wat is perfectionisme coaching?
- Tijdens een intakegesprek bespreken we jouw vraag en doel en bekijken we jouw patroon van perfectionisme.
- Een coachtraject bestaat gemiddeld uit 5 tot 8 coachingsessies van 1 à 2 uur en dit tweewekelijks.
- De methode die wordt toegepast is het Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme (OCP), ontwikkeld door
Marcel Hendrickx van 'Het Ontwikkelingsinstituut'. Deze methodiek werkt op het onbewuste. - Verschillende wetenschappelijke onderzoeken tonen de positieve resultaten van deze methodiek.
Meer informatie vind je hier. - De coaching verloopt met respect voor de gedragscode van de beroepsvereniging van perfectionismecoaches.
Je vind ze hier.
